當歸被稱作補血聖藥，常用來藥膳養生，但您知道嗎？不是所有人都適合通過當歸調理身體！北bei京jing中zhong醫yi藥yao大da學xue中zhong醫yi體ti質zhi與yu生sheng殖zhi醫yi學xue研yan究jiu中zhong心xin主zhu任ren醫yi師shi倪ni誠cheng說shuo，有you血xue虛xu或huo血xue瘀yu的de表biao現xian症zheng狀zhuang，或huo兼jian有you血xue虛xu和he血xue瘀yu症zheng狀zhuang的de人ren才cai適shi合he通tong過guo用yong當dang歸gui進jin補bu治療。而且所患症狀不同，服用的當歸部位也有所不同。

　　血虛的人適合服用當歸身

　　血虛的人選用當歸身進補，補血養血效果佳。

　　血液能幫助人體補充營養，當人體血液充盈時，髒腑
、經絡和組織器官都能通過血液得到營養；當人體血液虧少時，就有可能導致血虛，呈現出上述症狀。

　　*提醒：隻要有血虛症狀，無論男女都可以服用當歸補血。

　　血瘀的人適合服用當歸尾

　　當歸不僅是補血聖藥，還具有很好的活血化瘀的作用

，所以血瘀或有血瘀傾向的人服用當歸尾
，活血祛瘀效果好。

　　如何判斷自己是否血瘀

？*說，要望舌象，如果發現舌體偏暗
，舌下靜脈瘀紫
，說明被測者屬於血瘀體質。而且要注意，舌體和舌下靜脈顏色越深說明血瘀越重。

　　同時有血瘀和血虛的人，適合服用全當歸。

　　長期血虛會導致血瘀，因虛導致的血瘀患者適合服用全當歸進補。當歸還能調經止痛
，女性產後服用當歸可幫助恢複。

　　注意：當歸可潤腸通便，單獨有血虛、血瘀症狀，或血虛和血瘀症狀都有
，且大便偏幹
、習慣性便秘的人，適合服用當歸。

　　*提醒：大便呈溏薄或者水樣的人，不適合服用當歸，貿然服用有可能會加重腹瀉。（資料來源：央視《健康之路》）

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